這些年來 In All Those Travelling Years

2012年1月18日星期三

Green Power Hike 2012 - 或許完美中的缺陷才是繼續成長突破的原動力

Green Power Hike 2012 - 或許完美中的缺陷 才是繼續成長突破的原動力

(首先，再次鳴謝好友Phoebe於半途的窩心Support及Kitty於終點的pick-up與支持，以及所有好心朋友於比賽前的留言及問候！)

執筆於寫本blog之前，重看Green Power 2010 的blog 隨心跑；學禪跑> (http://rickiekwong.blogspot.hk/2011/01/green-power-hike-2011.html) ，雖然只是事隔一年，但心境變化之大，連自己也感到驚訝！尤幸，最重要的，沒有改變！

已經連續參加了 Green Power Hike (綠色力量環島行) 8年了，Green Power已儼然成為我每年生活裡面的一個年度Event，就像自2000年開始的Backpacking。這一個想法，Green Power 2011中很強烈，所以上年的心態很自由；Event Day時為我來說根本不是一個比賽，Green Power 2011只不過是週末的另一場自我training罷了！所以，我即使以高速的6hrs 45mins完成50km的長路也總能感受到輕鬆！終點所展現的笑容是燦爛而毫無保留的！

然而，今年，Green Power 2012，同一條50km從香港島山頂到石澳大浪灣的長路(即港島徑(Hong Kong Trail)全段)，一路走來心頭却帶點壓力，有一點患得患失之感！熟悉我的朋友山友皆知，我一年只參加兩個“比賽” ，一個就是11月舉行的樂施毅行者(Oxfam Trailwalker) ，而另一個則是Green Power Hike (綠色力量環島行) 了。當然，我參加Green Power的歷史要比Trailwalker多一倍；Green Power也是我第一個參加的公開健行/跑山的比賽。如果諸君有堅持連續參加過或堅持連續practice過一件事/ 一個興趣8年或以上，你便會感受到我對Green Power的獨特鍾愛與情懷。然而，今年的Green Power 2012 (於14 January 2012舉行)，自參加完Green Power 2011(於29 January 2011舉行) 後，便一直在“害怕” 與“worry”之中“備戰” ！因為，2011年下半年至2012年2月的“Big Day” 為止，我將要經歷一連串“人生艱巨的歷程” ！而Green Power 2012，正是處於“Big Day” 前最後的一個task，又接近“Big Day” 的日子，我一直擔心自己還能以最佳狀態去打破上年最佳的紀錄嗎？

無異，2011年是這些年來最“忙碌” 的一年：2011年1月，小blog<這些年來 In All Those Travelling Years>正式發動、又作出了人生到目前為止最大的投資；3月開始籌備Taiwan Trip 2011之旅；4月尾與Kitty開展Taiwan Trip 2011 Part 1 之旅，並順利完成“Special Purpose” 之旅；5月開始組隊並籌備參加樂施毅行者 2011(Oxfam Trailwalker 2011) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/11/oxfam-trailwalker-2011-2011-team-184-41.html ) ；6月開始操練Oxfam Trailwalker 2011；7、8月確定Taiwan Trip 2011 Part 2環台灣之旅的行程與各項細節，並聯絡台灣的登山嚮導辦理眾登山證等事宜；9月Taiwan Trip 2011 Part 2之旅起行；10月回港後密集準備Oxfam Trailwalker 2011(包括操練與籌集善款)，又要處理Post- Taiwan Trip等各項事宜(包括整理遊記、照片及將答謝Souvenirs寄回予台灣朋友等) ，再要開始認真籌備“Big Day” 及監督新居裝修；11月19 - 20日終於以35hrs 14mins於風雨下Full Team完成Oxfam Trailwalker 2011，隨即又要收集及處理Trailwalker的善款，以及密集準備Green Power 2012；整個12月及1月，無用說，就是為籌備“Big Day” 、監督新居裝修及備戰Green Power 2012而忙過不停！更糟的是：打從11月初開始，工作便接踵而來，演變成“近乎失控”的狀態！前blog提過，“我不是鐵人，也不是超人” ！然而，要完成上述的種種，我要求自己是一個不折不扣的“鐵人” ！

老實說，我終究不是“鐵人” ！ 11月的Trailwalker 2011超乎慘烈近乎悲壯的一戰，再加上瘋狂的office work及11月尾開始每週最少50km的長跑練習，我是有點吃不消了！至少，久咳未好、而雙腳的肌肉也偶爾顯露疲勞，我是有點擔心Green Power能否跑出自己最佳的狀態！ 12月，傳統備戰上我會pre-run整條50km的港島徑作預演，可因為身體不適，始終最長的也只是跑了34km的港島徑，餘下的16km只能留白。尤幸，比賽前兩週的最後長課，以PB時間的5hrs 32mins 完成麥里浩徑(MacLehose Trail)1-3段(34.3km) ，算是有點安心。我暗自叮囑自己：“只要避免賽前的勞損，要破上年Green Power的6hrs 45mins之PB不難！保守估計，如無意外，今年的目標應是6hrs 30mins；如果below 6hrs 20mins是水準之作；如果，要剛好below 6 hrs拿個 “Super Green Power Hiker” 的銜頭 ” 不是沒可能，但要超水準吧！”

Green Power 2012的日子(14 January 2012; Saturday) 終於來臨，比賽前一週的工作level依然屬“嚴峻” 級別；更糟的是，比賽的當天早上，天色昏暗潮濕，預報更說會有雨，令我擔心山道的濕滑會影響發揮及跑山時的安全係數！而且，我承認：“我背負了太多破紀錄的情緒，甚至想“博 below 6hrs” 當個“Super Green Hiker” 的念頭，我不如往年般享受Green Power！” 想太多、擔心太多也沒用，當比賽號角響起，我雙腿開足腳力，全力以赴！我要感恩：天色縱使灰暗，但在我到達終點前也沒下雨。我又慶幸：山道狀況良好大致不濕滑，可全速前進！喜歡獨個兒跑山，就是喜歡一起跑個人就融入天地，自然拋開與“跑” 無關的擔心介懷，只會及只能專注面前的路及自己的狀況，有一點萬物與我為一的境界！我以自己舒服的跑山速度挺進，週遭的山影樹蔭急速後退，道上的跑手越見疏落，憑經驗，我的速度應比上年更快，或許…

果然，當我跑畢首25km (Pole 50)時只是用了2hrs 33mins而已，比往年足足快了25mins之多！這2hrs 33mins，當然是PB；更暗喜，這時間讓我有real chance去突破“below 6hrs” 的“運動員界線” ！難道，雖然2011年艱辛漫長，我竟會有這樣夢幻的完美結局？！好友Phoebe慷慨地於跑道半程處support我，遞上窩心的Power Bars及Power Gels、食水以及珍貴的可口可樂！我急促地向Phoebe匯報軍情、分享喜悅：“首25km是超水準，真的有望“below 6hrs” 當個“Super Green Power Hiker” 。唯一的，出乎意料，左大腿外側肌肉竟然開始感到疲倦，只希望它們能撐到終點！” Phoebe微笑鼓勵，但深深感受到就算我破不了甚麼紀錄，她還會慷慨無私的支援我 - 因為她已當我是好友！

Green Power Hike 50km Mountain Run 精妙難玩之處，並不在於trekker/ runner能於首25km走得多快，更是取決他/她是否還有力氣“從容” 地攀過25km後的畢拿山及渣甸山之石礦場路段 (即第5段 Hong Kong Trail Stage 5)，及之後的第6及7段(Hong Kong Trail Stages 6 and 7) ，及能維持甚麼的速度完成！由於我竟於陽明山莊/第5段前已感到左大腿外側肌肉的疲倦，於是不敢全速於礦場路段挺進，但仍能於3hrs 30mins時抵達第5段的大風坳，更“超水準” 的真能於4小時前到達第7段(Hong Kong Trail Stage 7)引水道之始，為最後的16km！我有足足1hrs 59mins去完成只不過的16km (雖然尾段是上山的龍脊(Dragon’s Back)) ， “below 6hrs ” 已不是一個“dream” ，而是一個“real possibility” ！奈何，同一時間，我雙腳已經開始漸漸強烈的投訴，雙腿的每組肌肉，由上而下、又左到右已經不停開始排隊輕微抽搐(muscle cramp) ！ But there is simply no way out！而且，置身在山嶺之中，從來不容許自憐，一切苦劫歷練皆屬自願，可以做的，就是“喝一口水、吃一條蕉(真係香蕉，由主辦大會提供！) ，再“拍” 一包Power Gel” ，然後勇敢的忍痛上路！所以，堅實的跑山者往往於眉宇間會顯露一股“英雄氣概”，正是由於大自然的訓練所致！我雙腿抽搐，其痛楚程度慢慢超過過去兩年所經歷過的，但依然聽從賽前阿陳隊長的advice，努力以約平均9.6km/h - 10km/h的速度跑畢差不多整條引水道 - 到達引水道的盡頭約Pole 82處(約41km，約相等於一個Full Marathon) 只是用了4hrs 37mins，是超水準的“PB” ！如此，“Below 6hrs” 的完美結局已成為一個real target，只要我還可以無間斷的以“龜速”攀上末段龍脊的天梯及維持跑姿到終點！

一切本來是完美的，只可惜，疲憊的雙腿在通向石澳道/龍脊的天梯上跌了一跤，嚴重over-exercise的肌肉再也經不起任何 “額外的考驗” ，雙腳小腿的肌肉同一時間無情的抽搐，一陣激痛，我只能無助的坐在石級上等待“recover” 。始終要感謝自己的無比意志與堅毅，2分鐘後我是能一步一步的撐上龍脊的起點，時間是4hrs 52mins。如果我雙腿不大糟糕，“below 6 hrs” 依然是very possible的！可我當時的情況實在悲慘得連我也有點吃驚 - 最後上龍脊的石級上我左腳抽搐到“硬直” 死火 (literally meaning，真係硬直) ，我動彈不得，只得又再無助的坐在山徑一旁。那時，身邊經過一位好心的外國女trekker，鼓勵我：“Come On! You are almost there! Follow me!” 她更伸出手欲拉我前行。我只能微笑，連禮貌的回應一句“thank you” 之力氣也沒有！我直的“死火” 了！可幸，當時有一名好心的跑手大方的贈予我救命的Deep Heat按摩膏，我方才能發動！餘下的山路變得很漫長，可時間却過得出奇的快！時間一分一秒的過，可我只能用盡餘下的腳力強忍痛楚維持跑姿到達終點，以6hrs 16mins完成Green Power Hike 2012 ，是刷新了新的PB，也是打出水準之作！然而，如果能以2hrs 33mins上完成首25km、4hrs不到完成34km到達大潭道，那不能“below 6hrs” 的確是有點可惜及遺憾，那6hrs 16mins 的新PB就只能算是一個安慰獎了！或許，因為完美中的缺陷，才是繼續成長、突破的原動力罷 - 這大抵是天主、聖母及天地予我的另外一個領悟吧！

執筆之時，雙腿肌肉仍發出陣陣痛楚，心底依然被一股“可惜的負面情緒” 所包圍！可能，我要重新調節自己：不要太過苛求自己，今年Rickie其實已經produce了許多了：小blog只upload了一年，但內容已經可算豐富；Taiwan Trip 2011及所有Post-trip matters均順利完成又成就了“like.no.others”的台灣登山之旅；Full team完成樂施毅行者 2011；以及，工作需苦但總算應付得來，還可能有更好的消息。現在已進入最後“直路” ，只餘新居裝修及“Big Day” 了！而且，我不要自憐！ I Will MOVE ON！

雖然抱著截然不同的心情去完成Green Power Hike 2011及Green Power 2012，但最重要的核心始終沒有改變：始終要感謝天主及聖母的保守與感激大自然的垂憐又再一次敞開她的心扉，讓我平安的順利走畢第8年的Green Power Hike！參與Green Power Hike的熱情與自我競賽的態度不變！以及，最重要：Kitty依然在終點守候著我，帶著最暖心的熱湯，還有：只要我玩得平安、開心及盡力而為，所有完成時間或PB對她而言都不過是“數字遊戲”(as per her words) ，我已經是她眼中的“最好”了！

最後，請容許我再次感謝Kitty的熱湯、Phoebe的Support、Devil Coach 兼摯友Dave的見證、William、Endless及Hackman的問候與祝福、阿陳隊長的賽前教路，以及所有好友的問候留言及Event Day遇上的好心runners！那麼，我們約定：Green Power 2013，再見！ I will Move On and be a Stronger and Faster Green Power Hiker in 2013！

	29 Jan 2011 (Green Power 2011)	15 Jan 2012 (Green Power 2012)
HK Trail Stage 1 - 山頂 - 薄扶林水塘道 (7km)	42mins	36mins
HK Trail Stage 2 - 薄扶林水塘道 - 貝璐道 (4.5km)	1hr 13mins	1hr 5mins
HK Trail Stage 3 - 貝璐道 - 灣仔峽 (6.5km)	1hr 57mins	1hr 43mins
HK Trail Stage 4 Pole 40 (20km)	—	1hr 50mins
HK Trail Stage 4 - 灣仔峽 – Pole 50 (25km) - 黃泥涌水塘公園 (7.0km)	2hrs 52mins (Pole 50)/ 2hrs 58 mins	2hrs 33mins (Pole 50)/ 2hrs 39 mins
Rest at黃泥涌水塘公園	2hrs 58mins – 3hrs 5 mins	2hrs 39mins – 2hrs 45 mins
HK Trail Stage 5 - 黃泥涌水塘公園 - 柏架山道 (4.5km)	3hrs 5mins - 3hrs 56mins	2hrs 45 mins – 3hrs 30mins
HK Trail Stage 6 - 柏架山道 - 大潭道 (4.5km)	4hrs 28mins	3hrs 58mins
HK Trail Stage 7 - 大潭道 - 土地灣 (7.5km)	5hrs 28mins	4hrs 52mins
HK Trail Stage 8 - 土地灣 - 大浪灣 (8.5km)	6hrs 45mins	6hrs 16mins

2012年1月16日星期一

天與地 & In All Those Travelling Years – Backpacking Never Dies ≠ 年少無知

天與地 & In All Those Travelling Years – Backpacking Never Dies ≠年少無知

(註： Blog開首的“chok樣型照” 是攝於台灣台北淡水滬尾砲台內 @ Taiwan Trip 2011 (http://rickiekwong.blogspot.hk/2012/03/taiwan-trip-2011_13.html)；及“純情靚仔照” 是攝於英國曼市Manchester United 主場 Old Trafford Stadium @ Euro Trip 2000)

這陣子公、私兩邊是超忙，但這個blog著實是忍不到，不寫不快…

這排最有noise的娛樂節目，除了<這些年我們追的女孩> (http://rickiekwong.blogspot.hk/2011/11/10_3.html )，必定是剛於兩週前播放大結局的<天與地>。 <天與地>雖然一直收視欠佳，但已成為全城話題，箇中原因，不在此重覆。老實說，<天與地>插映以來，我看<天與地>的時間不會超過1小時，但既然不論在報章報道、電台及網絡上均好評如潮，於是便用了兩個lunch time“趴” 飯的時間上網看了大結局。眼有淚光，極為感動，因為當中經典到肉、發人深醒的對白、因為一幕主角陳豪、林保怡及黃德斌於台上夾band唱出<天與地>片尾曲<年少無知>的經典一幕、因為<年少無知>超有意義的歌詞，更因為勾起了 In All Those Travelling Years為了實踐探索世界熱誠、為了Backpacking的種種對生活、對工作不妥協的堅持的態度，及當中的艱辛時刻…

大抵是兩個月前的某一天，中環Office，因一單工作上的technical問題被老闆召入房“訓話” 。那單工作是於我出發Taiwan Trip 2011 Part 2之旅(http://rickiekwong.blogspot.hk/2012/03/taiwan-trip-2011-backpacking-goes-on.html)前1、2週急急發下的。我真心以為，我的工作只是review及revise合同，以及安排簽署；我真心以為，該Project的External Legal Counsels及老闆已經考慮了所有上市條例下的規管工作(Compliance Work) ，豈料原來沒有！ Taiwan Trip 2011 Part 2之旅回來之後，開始“爆鑊” ，幸好後來經過一番的“救亡行動”，一切事過境遷。老闆房間之內，老闆與我均承認各自有遺漏的責任。老闆責備我遺漏的“訓話”，我沒有 “異議” ，“錯就要認，打要企定” ，從來如此！奈何，他又竟說我的遺漏是源自我要趕著出發去旅行所致，那我就完全不同意！我從來都不是不負責任的人！但我最不想聽到的，是他竟續說要檢討我這三年多於他麾下一年總放一個長假去Backpacking的政策！

“Rickie，我知道你是一個很自我的人、有自己的想法！但工作就是這樣，總要妥協呀…”老闆對我說。

“年少多好　頑劣多好不甘安於封建制度裡
迷信上街真理會達到旗幟高舉　群眾聲討
不惜犧牲一切去上訴權貴的想法太俗套
只可惜生活是一堆挫折　只可惜生命是必須妥協”

我不言，但內心極不悅，暗下決定：“倘若你不再批准我一年放一個長假去Bakckpacking，我一定會遞信辭職不幹！”其實，我很喜歡老闆，他其實待我不薄，我也喜歡公司！只是，自12年前Euro Trip 2000 (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/11/euro-trip-2000-first-step.html )起每年的Backpacking已經成為我人生的目標！ In all those travelling years我為此目標已經付出許多、堅持許多，我絕不能也不會輕言放棄！

In all those Travelling Years，我的確為Backpacking，為實踐探索世界的熱誠的確付出許多！如果我選擇放棄“理想” ，甘願當個世俗的Corp Finance Lawyer，幾可肯定，我的年薪可輕易過百萬！我不用“虎落平陽，多次轉工，應不用在F記捱盡“白眼之苦” ，以超乎尋常的堅毅忍耐打下“F記舒城之戰” (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/12/fnepal-trip-2007melco-star_19.html )！

Rickie @ F記

Rickie @ Way to Everest Base Camp (5,310m), Himalaya Nepal (攝於 Nepal Trip 2007) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/02/nepal-trip-2007-survivor-nepal-everest.html )

我堅持，不是因為要與別不同、也不是因為要我向人證明甚麼。我堅持，全因為Backpacking開闊了我的眼界，更認清了自己 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/02/rickie-chapter-4-backpacking.html ) - 我原來不是一個workaholic的人，我喜歡work-life balance，更真心喜歡Backpacking！世界很大，原來很大，比想像中大許多；世界中有許多不同的生活方式、有不同的價值觀，同樣也能生活得很美好！我們為何只埋首於24小時的工作之中、為何要逃避、放棄內心其他非金錢、非前途的人生理想與追求呢？放眼世界之中，我們是有得選擇的！至少，我是可以對自己“坦白”的作出選擇的！

“如果命運能選擇十字街口你我踏出的每步更瀟灑
如果活著能坦白舊日所相信價值不必接受時代的糟蹋”

Rickie @ 日本京都大文字山(466m), Kyoto Japan (攝於 Japan Trip 2009) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/japan-trip-2004-2009_24.html )

Rickie @ 日本富士山(3,766m) (Mt. Fuji, Japan) (攝於 Japan Trip 2009) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/04/japan-trip-2004-2009-mt-fuji-part-1_7.html )

Rickie @日本京都嵯峨嵐山 (Kyoto Saga Arashiyama Japan) (攝於 Japan Trip 2009) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/10/japan-trip-2009.html )

Rickie @日本本土最南端佐多岬 (Sata Misaki Japan) (攝於 Japan Trip 2009) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/08/japan-trip-2009-sata-misaki-part-1.html )

然而，我不得不告訴你，要選擇“對生活坦白” 、“忠於自己” 是很難，非常需要勇敢與毅力去闖過困惑；也很苦，必須有經得起“生命中不得承受的痛” 之覺悟！我也有抱怨、哭泣、困惑、失望，懷疑自己的時候！但是，我也可以告訴你：“暗黑隧道是不會無盡延伸的！就算處身孤獨暗黑，但只要凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐，總會有光、總會有愛、總會有希望！”

“如果命運能演習現實中不致接納一生每步殘酷抉擇
留守過去的想法我會否好像這樣生於世上無目的鞭撻”

Rickie @ St. Paul’s Cathedral London, England (攝於 Euro Trip 2000)

Rickie @ Greenwich Line, England (攝於 Euro Trip 2000)

Rickie @ De la Cite Paris, France (攝於 Euro Trip 2000)

今天，我覺得很幸運！ In All Those Travelling Years，不論是生活或是旅程中，我感謝天主及聖母的一直同行與保守、感激Kitty、家人及所有摯友、好友及靚女師父與好心老闆(偶爾也會遇上) 的支持及鼓勵，以及你們這班blog友 (特別是慧姑、Desafinado、Coral及Su Ting) 的分享與見證 - 小blog 於2010尾成立至今讓我們聯繫上！每當我重溫In All Those Travelling Years的照片，從起初Euro Trip 2000的Day One 到至今Taiwan Trip 2011的Last Day，照片裡所展現與實踐的，依然是那份最初最真探索世界的熱誠、堅持可貴work-life balance之價值觀及有深度的旅行體驗，以及拒絕旅行就是大吃大喝、享受與朋友喧嘩膚淺地到此一遊的旅遊(tourism)模式，始終要求自己要當一個真實的旅行家(traveler) 而非遊客(tourist)。今天就與當初，並未因歲月而改變！如果肯勇敢的付出、豁達的堅持，生活是可以選擇的！

“如果命運能選擇十字街口你我踏出的每步無用困惑
如果活著能坦白舊日所相信價值今天發現還未老”

Rickie @ Island Taquile, Lake Titicaca, Peru (攝於 Peru Trip 2010) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/01/peru-trip-2010-my-revolution-lake.html )

Rickie @ Machu Picchu, Peru (攝於 Peru Trip 2010) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/01/peru-trip-2010-my-revolution-lonely.html )

雖然沒有豐厚得與年齡不成比例的年薪、不懂喝紅酒，也沒有沾染愛上名車的嗜好，但一天一年，一點一滴，對work-life balance的堅持、對探索世界的熱誠、對Backpacking的堅持，對跑山健行的堅持，我領略到不一樣的名勝與世界各地的人情味、走畢以前從未走過的長路、爬上以往從未想像能攀上的頂峰，親眼欣賞到一般人未曾看過的海闊天空，以及，無數有趣的旅程經歷與人生見聞！

Rickie @台灣太魯閣錐麓古道 (攝於 Taiwan Trip 2011) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/12/taiwan-trip-2011-pt1_20.html )

Rickie @ 台灣雪山(3,886m) (攝於 Taiwan Trip 2011) (http://rickiekwong.blogspot.com/2012/01/taiwan-trip-2011_24.html?bb=0)

Rickie @台北八里，台灣 (攝於 Taiwan Trip 2011) (http://rickiekwong.blogspot.hk/2012/03/taiwan-trip-2011_13.html)

In All Those Travelling Years，我的Backpacking，不止是堅持Backpacking，更是要重新肯定背後的意義與價值，更是堅持就算為生活要一再的妥協，我總有一些生命的核心不能及不要妥協！只有這樣，“Rickie” 才是“Rickie” ！所以，堅持Backpacking ，不是年少無知！ Backpacking Shall Go On！ Backpacking Never Dies！天主及聖母，請助佑我，及所有有心的旅人！