最Hardcore
UTMF (Ultra Trail Mt. Fuji)演習 第一次“無棍道” 練賽逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018) 感恩sub-18hrs目標完成
(註：特別鳴謝珍貴的比賽照片及短片由Faithwalkers Group (非苦隊)的Jenny、Peter及Isaac等，The Peak Hunter (TPH) ，Foto Moo，大會攝影師及沿邊途其他有心的攝影師提供！)
因為毅行者 (Oxfam
Trailwalker) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/11/oxfam-trailwalker-2017-2017-we-are.html ) ，順走香港最有名100km的長途山徑麥里浩徑(Maclehose Trail) (“老麥”)就真係玩得多，但逆走整條老麥又真係未玩過！然而，每逢毅行者及HK 100 (HK 100 Ultra Trail Race/ 香港100) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2018/02/hk-actions-hk100-2018-hk-100-ultra.html ) 後， “老麥” 真係“玩到爛” 、“跑到怕” ；因此，這個逆走全條100km“老麥” (即從元朗大棠(Tai Tong, Yuen Long)出發由(“老麥” 第10段(Maclehose Trail Stage 10) 逆走到(“老麥” 第1段起點的西貢北潭涌(Pak Tam Chung, Sai Kung)) 的全新100km比賽逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018) (簡稱Rebel 100或逆走100)當初興趣全無！
雖然覺得Grand Slam of
Hong Kong Ultra Running (香港越野跑大滿貫) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/08/euro-utmb-2017-hk-actions-grand-slam-of.html )的榮譽拿過一年就夠，但不知不覺，今個跑季(2017 - 2018)又是報了傳統的4 x 100km比賽 (即樂施毅行者2017
(Oxfam Trailwalker 2016)、The North Face 100 Hong Kong 2017 (TNF 100 2017) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/12/the-north-face-100-hong-kong-2017-break.html )， HK100 2018及Translantau
100 2018) ，而且又有緣有幸有能完成首3個100km比賽，似乎按道理應完成Translantau 100 2018再贏Grand Slam！
Faithwalkers (非苦) x Rickie @ 元朗大棠起點 (Yuen Long Tai Tong Starting Point), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Faithwalkers (非苦) x Rickie @ 大帽山道(Tai Mo Shan Road), 逆麥里浩徑第8段 (Reversed Maclehose Trail Stage 8), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Rickie @ 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
然而，因為要備戰UTMF 2018
(Ultra Trail Mt. Fuji 2018) (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/06/japan-utmf-2018-ultra-trail-mt-fuji.html )，今年又有緣有幸繼續The Peak Hunter (TPH/獵峰會)的訓練並得到香港頂尖越野跑手Chung Sir (黃浩聰) 的指導 (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/08/euro-utmb-2017-hk-actions-grand-slam-of_28.html ) ，又聽從Chung Sir的建議，毅然放棄不合training schedule的Translantau 100而改玩逆走100 2018作UTMF 2018前的長課訓練！而且，由於UTMF不准使用登山杖(hiking poles) ，因此為求達到最好的訓練效果，逆走100都應該不用poles完成！ 這會是我第一個不用poles的100km越野比賽，為我而言肯定是一個大考驗！又由於逆走100應視作訓練課，賽前Chung Sir指示應用模擬進行100miles (即168km) 的UTMF比賽時以一個較低心率範圍(ER)去跑逆走100，不應“博命” ！凡此種種，再加上不算“熟路” 也未有於賽前試過逆走全段老麥 - 特別是“最難頂” 的逆走“老麥”3 - 2段 (Reversed Maclehose Trail Stages 3 - 2) (註： Believe me! 順走與逆走“老麥” 係兩碼子的事彷如“兩條路” 般，試過的就會明白！ 請看下文分享)，若果能於sub-18 hrs跑畢全程，那已經是很好的成績了！
因此，我賽前以sub-18 hrs為目標；感謝感恩，我最終以17hrs 41 mins的時間完賽只比目標時間慢3 mins，而更重要是無傷完賽！ Having said that，此仗艱辛程度遠超預想之內，再加上頭段“玩大咗、跑快咗” ，到尾10km (即逆麥1段 / Reversed Maclehose Trail Stage 1)又要追時間，因此竟覺得這仗實在係本季開戰以來最辛苦的100km比賽！絕對賽前意想不到，請容許我慢慢分享！
雖然自覺因為TPH的訓練而體能速耐較以往有明顯的進步，但每次100km都是一場漫長艱辛的旅程，即使再快更強也無絕對把握！因此，首先，請容許我再次由衷感謝天主及聖母的同行與保守 - 逆麥6 (Reversed Maclehose Trail Stage 6) 看似毫無殺傷力的林徑突然無端跑級滑腳！ “拗柴” 與否就真係by luck一線之差而已！ 我要再次由衷感謝好兄弟Ming的Support與陪跑，Captain Chan及Kai哥的陪跑，以及所屬跑會非苦(Faithwalkers) 於水浪窩 CP7(Shui Long Wo (SLW) CP7/ 63.8km) 的critical support，特別是那杯“救命暖粥” ；我要感謝沿途見到TPH一班好同學的聲聲鼓勵，以及，竟然在比賽尾段“最謝” 但又是最critical、最趕時間的逆麥2(Reversed Maclehose Trail Stage 2)與萬宜東壩(East Dam, The High Island Reservoir) 上幾次遇上Chung Sir - 您的打氣與問好是最佳的 “精神booster” ！感謝！
2018年3月24日香港時間上午8時正，10聲倒數聲後，我與其他幾百位跑手於一直被視作終點的大棠燒烤場起步，另一趟100km之旅再次展開，again there is no point of return! 逆麥10 - 9段 (Reversed Maclehose Trail Stages 10
- 9)首20km以路跑為主我有一定優勢，因此挺進流暢！只是，心率區域一直處於較ER目標心率為高的水平，跑時也feel到可能有隱憂，但又覺得腳肌穩穩有力狀態不錯“兵精糧足” 應該放膽一試(博) ，也就繼續 “較進取” 的順推！ 因此，當到達CP2荃錦坳(Tsuen Kam Au CP2/ 20.7km)時已較running schedule狂快約32 mins (2:40/ 2:40 hrs) ；賽後檢討，其實這兩段可放輕鬆少少刻意拉低心跳，而更重要是食多點東西以為後段之用！ 回說，由於賽前無刻意跟非苦兄弟交流補給/陪行事宜 (as I always treat and intend this game is
a training only)，所以在CP2荃錦坳見到Captain Chan及Kai Gor是有點意外！ 感謝Kai Gor的支援，惟自己在CP2只稍停補給5 mins竟已立即落後非苦大隊證明我的CP logistics仍有頗多改善空間！ 無計，迫我跑少少斜路後，尤幸在上大帽山道(Tai Mo Shan Road) 裡追回非苦大隊！
Rickie @ 逆麥里浩徑第10 - 9段 (Reversed Maclehose Trail Stages 10 - 9), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
感謝Jenny &
Peter留下非苦大隊同上大帽山(Tai
Mo Shan) 的情景！ 自上年3月因為UTMB 2017 (Ultra Trail du Mont Blanc 2017) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/09/euro-utmb-2017-when-backpacking-finally.html ) 而求學於TPH及其他原因後，我已很少參加非苦的隊操了，因此那時與非苦兄弟同行的心情既興奮又帶點複雜！ 請容許我冗長重複：“非苦教我基礎，TPH將我昇華” - this is my
stand 也是改變不到的事實！ 歷經種種，我仍然愛護這個團體；若他日真要滄海桑田，我身上都是流著“非苦的血” ，關心愛護小弟的師兄師姐永遠都會是要好的戰友；一如他日真係有緣有幸有能UTMF 2018功成之後100 miles煙硝退減之時，我仍會一直感謝感激Chung Sir，TPH及當中的所有師兄師姐 - 我仍然是您們的小師弟！ 言有盡，意無窮，祝福諸君，也請諸君祝福與我呀！ 回說，在近乎半隊非苦Elite Team的同行下，needless to say，上大帽一段又不知不覺推快幾分鐘然後又旋即下山，跑跑始終我有一定優勢，流暢！ 在接上四方山時不久便被“非苦戰神” William兄從後追上，當然意料之內！ 反之，有緣有幸在同一比賽中開戰後25km左右竟還能見到戰神兄並與之感人合照，這本身就已經是bonus及對過去一年來艱苦操練很有份量的肯定了！ 當然，感人合照後戰神兄再度絕塵而去，除了在CP5 畢架山(Beacon Hill CP5/ 44.6km) 的短暫相遇後，再見已是終點了 (但感恩仍然終點見到)！
Rickie @ 逆麥里浩徑第10 - 9段 (Reversed Maclehose Trail Stages 10 - 9), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
荃錦坳CP 2 (Tsuen Kam Au CP2/ 20.7km), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Faithwalkers (非苦) x Rickie @ 大帽山道(Tai Mo Shan Road), 逆麥里浩徑第8段 (Reversed Maclehose Trail Stage 8), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
從四方山到CP3鉛礦坳(Lead Mine Pass CP3/ 29.9km) 是一段natural trail下山路，我雖仍不慢但跑natural trail落山始終技術未夠，落單正常，因此更感謝Kai Gor刻意留後支援！ 有緣有幸，今個跑季毅行者2017與Kai Gor同隊但又不料尾段出現點狀況發生小小磨擦，但經此一役反而令我更respect Kai Gor – “師兄真的回來了”！ 相信彼此已冰釋前嫌並且move on，也希望有朝一日再攜手毅行共創佳績！ 下鉛礦坳時天氣越加和暖，因此逆麥六(Reversed Maclehose Trail Stage 6) 連上草山(Grass Hill) 及針山(Needle Hill) 才是逆走“老麥” 連串考驗之始！這段考體能與速耐為主因此問題不大，但天氣已經非常和暖容易“造大” ，逐提醒自己要放輕鬆點盡量壓低心跳！ 只是，其時雖然腳肌仍然沉實有力，但我在上畢針山後的確出現疲態！ 更慘的是，我感到自己開戰以來一直進食不足導致力氣有點接不上來，惟疲倦使我減低食慾；再慘的是，我更想“開大” 導致我食慾更加進一步下降，情勢有點惡劣！ 當時，既然好兄弟Ming在城門水塘CP4 (Shing Mun (SM)/ 38.1km) 支援，我有想過在SM去廁“開大” ，但又不想過份落後非苦大隊，結果在廁所稍稍整理便算！ “想開大” 的感覺是Rebel 100整場比賽最困擾我的事，也直接影響我食慾導致我這場比賽中未能“食足” ，因而自覺得未能發揮得最好！ 換一個角度，在比賽期間長期未有食足的情況下仍能維持不俗的pacing，賽前carbo loading應該不錯；Chung Sir的教導又要記上一功！
Faithwalkers (非苦) x Rickie @ 大帽山道(Tai Mo Shan Road), 逆麥里浩徑第8段 (Reversed Maclehose Trail Stage 8), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
賽後檢討：如果“不變初衷” 的視Rebel 100為訓練或者strictly follow Chung Sir的指示用ER mode完賽，理應在SM“開大” 再上路 ！若如此，逆麥六分段時間雖然又會延長8 – 10mins但肯定整體感覺與食慾會有明顯改善，介時完賽成績比現在的17:41hrs或快或慢雖亦說不定，但肯定更能享受比賽呀！
非苦戰神William兄 x Rickie @ 逆麥里浩徑第8段 (Reversed Maclehose Trail Stage 8), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
回說，因為疲倦、因為想“開大” 未敢多食又自知/感進食不足，再加天氣和暖，除SLW CP7外我在SM的情況最critical、感覺最差！因此，再次由衷感謝Ming在逆麥6 - 5段的“兄弟同行”與支援，對穩住士氣有很大幫助！多謝！ 話雖critical，經過一年來Chung Sir的指導與TPH訓練，速耐與整體實力已經明顯提升；逆麥6以路跑路段為主對我有利之餘也給予“回氣”機會，我總能克服種種困難穩速向前，也竟能在CP5 畢架山(Beacon Hill CP5/ 44.6km) 追回非苦大隊 (6:51hrs/ 14:41 pm)，有點意外！快速補給後，見自己疲而未殘，CP5實在多留無益，便旋即起步！從CP5 畢架山到磨人的基維爾營CP6 (Gilwell Camp CP6/ 57.4km) 挺進還算流暢，更意外的匯合非苦Captain Chan，土氣再次一振！ 然而，抵達基維爾營的我再次顯露疲態，也因為“男人最脆弱處” 出現磨損而要“搭上sports lubricant paper” (明白的就自然明白！ 不明白的有緣見面時你直接問我直接答！ (笑)) ，“想開大”的感覺也使我食慾“不正常” 地弱；進食不足導致體能明顯下降，情勢再度惡化！ Ming如計劃放下drop bag；疲倦使我refill gel時有點手忙腳亂 - 我refill的流程本已不算快，有如空有一枝機關槍但彈盡時要將子彈“逐飛上膛” 一樣無奈，更似本已練得一支高效的裝甲軍團(Panzer Group) 但補給仍靠馬車一樣落後，值得比Captain Chan “X”！ 再加上手忙腳亂，真係慢上加慢，慘上加慘，值得一X再X！ UTMF 2018前後，的確有需要檢討CP補給時的流程呀！
逆麥里浩徑第8段 (Reversed Maclehose Trail Stage 8), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Faithwalkers (非苦) x Rickie @ 逆麥里浩徑第7段 (Reversed Maclehose Trail Stage 7), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Gilwell Camp CP6後就是逆麥4 - 2段 (Reversed Maclehose Trail Stages 4 - 2)，可說是逆走100最精華、最困難的路段，尤其是此3段若是逆行時極多下山路段是technical natural trail或大級難落石階，對於越野技術及落山技術較弱的我而言絕對是一場苦戰！我認為，逆走“老麥” 比順走難15 – 20%！當時個 “面口真係幾衰”，雖算是疲但未殘，refill後又匆匆食過幾個飯團便繼續上路，其時是開戰後8 hrs 33 mins，香港時間下午4時33分。 又其實，當時我快running schedule快53 mins，就時間而言是非常之好，但問題是餘下精華的42km左右可以“守得幾多”！
城門水塘CP4 (Shing Mun (SM)/ 38.1km), 逆麥里浩徑第7段 (Reversed Maclehose Trail Stage 7), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
Ming x Rickie @ 逆麥里浩徑第6段 (Reversed Maclehose Trail Stage 6), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
“Rickie，不如我同你行第四段呀！” Captain Chan對我說。有點意外，就是這樣，Captain Chan與我，一前一後就這樣再次踏上未完的征途！如果Chung Sir是我的師父/導師(不是“如果” 實在係，除非唔係！ (笑)) ，Captain Chan 就是山跑上我的啟蒙老師，也一直感謝他教曉我許多重要基本與logistics讓我有一個穩固而良好的基礎去進步！ “隊長，我都有段時間無跟您一齊操山啦！” 我邊行邊對Captain Chan說；無錯，遺憾的，這是過去一年多來的事實！ 於是，我們在“漫天烽火” 的逆走100比賽中談起上來，向他訴說著這一年來的種種，包括進步的地方與遺憾及失敗之處，以及由衷的為失敗之處向他致歉！ 感謝他對我進步之肯定，更感激他的諒解與包容！ 我人力實在渺小有限，雖然執筆寫Blog之時，一如我要改進爛透的下山技一樣，對改善“失敗之處” ，暫未有良方，但我會繼續努力學習、盡量容忍克己、謙遜自持 – “我必須接受短暫的失望，但不能放棄擁有無限可能的希望” ！ 最後，您一句“無事嘅！ 總之萬大事有我！” 的確言簡意深，最善至supportive，感激感謝！ 多謝！
Rickie @ 基維爾營CP6 (Gilwell Camp CP6/ 57.4km), 逆麥里浩徑第4段 (Reversed Maclehose Trail Stage 5), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
“打比賽打到如此交心” 都真係In All Those Running Years的第一次，但即使如此也不能改變逆走麥4費力難行的事實！ 尤幸，賽前我對逆麥4算有針對性部署，除有操練此段外，賽前1周更對從”馬鞍頂” M078 到SLW一段比較technical的下山路段作針對式操練，再加上下山時還稍有日光，因此落山時雖仍不流暢但總算manageable！ 就在Captain Chan的督師下， “上山死守步速、下山不算最難看”的戰術大致成功，竟能在計劃2hrs 25mins內走畢逆麥4並於開戰後10hrs 56 mins (HK time 6:56pm)到達至關重要的水浪窩 CP7(Shui Long
Wo (SLW) CP7/ 63.8km)，距離目標的sub-18 hrs還有7小時！ 再次由衷感謝Isaac兄、Sally、Peter及Alson等非苦諸君的慷慨支援；一如前文提到我賽前並不知悉他們會來助戰，因此見到他們感到非常意外！ 我也想再次感謝那杯救命暖粥；因為種種原因在這場比賽中我一直“食得少”，因此到達SLW時兵疲很大程度是“不夠energy” ，反而腳肌雖累但一直穩穩有力，故此尾逆麥1段(Reversed Maclehose Trail Stage 1)仍能以1hrs 7 mins除上斜外全跑最後的9.7km！ 那杯救命暖粥的確提供了所須energy去捱難捱的逆麥3，多謝！
基維爾營CP6 (Gilwell
Camp CP6/ 57.4km), 逆麥里浩徑第4段 (Reversed Maclehose Trail Stage 5), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
我知我面色難看，也集中僅有的力量去recharge，因此Captain Chan也再無催促離開，只是非常supportive及 “罕有溫柔地” 勸喻我離開：“休夠就好走啦” ！ 最後的最後， “揸住7個鐘跑[逆麥3 -1段] 18樓下應該好穩陣啦，跑唔到唔好番黎見我！” Captain Chan道。 我知道是戲言，but it’s really time to go！ SLW “大休” 9 mins後，2018年3月24日香港時間下午7時5分，即開戰後11hrs 5 mins，我再度上路 - 我有6hrs 50 mins去達成sub-18 hrs的目標！ 逆麥3是Rebel 100中另一精華艱辛的路段，一開波就要逆上雞公山(Kai Kung Shan) 然後沿technical自然山徑落山，是另一大難關！ 密林下的雞公山，很黑很黑，惟一感恩的就是總算越上越順，再要感謝自己賽前一周對上落雞公山也有針對性操練，因此路段並不陌生！ 雖然暗黑與疲憊下落雞公始終跟操練時是有分別，但賽後比較比賽時與操練中整個雞公山路段只慢7 mins仍是可以接受的！然而，雞公山後到終點北潭涌(Pak Tam Chung (PTC)) 後一段我再無試路；經過70km的試煉與黑暗下的逆麥3絕對要比順走麥3甚至想像中要漫長得多！唯一的清涼劑，就是捱過逆麥3後，緊接的逆麥2在最後難關西灣山(Sai Wan Shan) 前理應可以發揮路跑優勢！
Rickie
@ 水浪窩 CP7(Shui Long
Wo (SLW) CP7/ 63.8km), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
逆麥3的最後難關竟然是沿大級巖巉石階急降北潭坳CP8(Pak Tam Au CP8
(PTA)/ 72.7km) ， “原來落真係慘過上” ！整場比賽中，第一次但不是最後一次，覺得自己“落山落得好肉酸” ，但我盡了力！我終於“死到” PTA CP8，見到幾個TPH師兄或陪行或比賽，除了簡單問好及聲聲的“真係好X辛苦呀” 之外，也不能說其他了！ 好疲，但我稍休進食幾個飯團後迫自己離開，因為只餘下5 hrs 20 mins去完成sub-18hrs的目標！ 從PTA到咸田村是石屎山徑，感恩我仍能跑動終可利用優勢猛衝一段，除咸田外村的4條村狗惹得一場虛驚外，一切尚算順利！ 這段非technical路段也使我能稍稍回氣，時間是最大敵人，而最困擾的就是想“開大” 及肚餓的“深層次矛盾” ！ 在通向西灣村水站(Sai Wan Village Water
Station/ 81.6km) 的途中竟見到玩隊制的Chung Sir與Mo Mo及陪行的Cyrus師兄，是bonus也是最好的安慰劑！ 從西灣村徒上西灣山是最後力量的試煉，尚算manageable，惟落西灣山才是最後的磨難，實在是整場Rebel 100中我認為最慘烈的一段！
Rickie
@ 水浪窩 CP7(Shui Long
Wo (SLW) CP7/ 63.8km), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)。 再次由衷感謝您們的慷慨支援！ 多謝！
我在開戰後15 hrs 14 mins 到達西灣山之巔，距離sub-18 hrs的目標尚有 2 hrs 40 mins左右；由於無試路，因此無idea能否成事，但憑順走的經驗來看是有chance的惟有一定的time pressure！ 由於視逆走100係UTMF 2018的training，因此即使幾疲也無用hiking pole (Note: 但一直身上帶上一枝係for safety
purpose而已)。 然而，情勢發展至此，既然不用hiking pole能完成100km 已是事實，又sub-18 hrs的目標已在眼前不欲最後無端掉失，逐聽從Captain Chan於SLW臨別前的建議：用hiking pole!
我就在下西灣山的路段用hiking pole趕路，可下西灣山之路的確慘烈：跟上山絕對感覺不一樣，沿natural trail下山的部分頗為technical要小心處理外，即使石屎階級或石階之路也因落差大及腳疲而變得極難流暢處理，我只能躪跚前行！ 時間又一分一秒的過去，心情終於有點緊張！ 唯一的安慰，就是西灣山已是最後，只要一到最後的逆麥1段(Reversed Maclehose Trail Stage 1)，我就能再次發揮路跑優勢 – 雖然當時腳疲又一直上“開大”但又肚餓，真係 “內憂外患”，但我一定要相信自己的training、自己的進步！
東壩CP 9 (East Dam
CP1/ 90km), 逆麥1段(Reversed Maclehose Trail Stage 1), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
逆麥1段(Reversed Maclehose Trail Stage 1), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
經過約23分鐘左右的磨折，在自己都覺得“落得非常肉酸”的情況下我終於“死到”浪茄(Long Ke)；如果不熟路，在漆黑無光的浪茄要找回那條通向東壩(East Dam)的山徑絕對有迷路或誤時之險！ 通向東壩的石階路很漫長但一顆趕路之心已經蓋過一切！ 石階路盡，我全速衝進，竟又在東壩CP 9 (East Dam CP1/ 90km)前再遇Chung Sir及Mo Mo團隊！ “好辛苦！ 真係好辛苦！” 我邊跑邊對Chung Sir說！ “唔係呀，你好輕鬆！ Rickie，加油！” Chung Sir答道。 這不是事實，但他的鼓勵是最強Power Gel! 開戰後16 hrs 34mins我終於跑達東壩CP 9，距離sub-18 hrs尚有1 hr 26 min；只要能跑，目標就能達到！ “邊度係水？！ 水？！” 這就是我在CP9的唯一說話！ 我只用一分鐘去refill水完後就絕塵而去，CP9竟是我過站最快的CP! 逆麥1上真的只能用 “飛馳”去形容自己， “萬物已經與我唯一”，Chung Sir賽前批示的超馬訓練終有回報 – 我在逆麥1上不停前跑，沿途輕易推過疏落的幾個跑手，終於再次展現 “閃電戰 (Blitzkrieg)”的成效！ 然而，因為趕時間而要在最後10km忘我的進行“閃電戰”，體能消耗也推到一個臨界點，可說是今季4個本地100km的越野比賽中最辛苦的一個！
Rickie
@ Final Push to 北潭涌終點 (Pak Tam Chung Completion Point), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
終點北潭涌(Pak Tam Chung)勝利拱門的人聲與燈火終於出現，是個解脫！ 2018年3月25日凌晨1時41分，即開戰後17hrs 41mins，我終於拖著疲軀衝過勝利拱門 、終於來點笑容！ 我欣慰， 100km sub-18hrs之夢再次圓滿證明HK100 2018的佳績不是“撞彩”，又第一次近乎 “無棍道”的完成100km艱辛的越野比賽也為努力求完UTMF 2018平添了一份信心 (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/06/japan-utmf-2018-ultra-trail-mt-fuji.html )！ 我更感謝感恩，“無棍”凶險，但始終無傷完賽！ 終點線上感謝師母Viann的見證祝賀，再次由衷感謝Jenny and Peter的接應與拍照 – 顯然，我已戰盡！ 再一個bonus，就是終點處再遇戰神William兄及Terence兄並與之合照，滿足！ 最後，我要感謝TPH一班好同學在終點的義工支援！ 多謝！ 一如Chung Sir賽後所言，我逆走100成績雖好但從訓練角度而言是heavy了！ 我會好好休息，因為UTMF 2018才是最大、最應focus的挑戰！ Sub-18 hrs的時間也不會令我自滿，定當繼續努力不懈，皆因山野道上弱項強處再次看得一清二楚！ 最後的最後，再次由衷感謝您們的祝福、愛護及支持，我會繼續堅毅，力求突破與進步！ 天主及聖母，請助佑我！ 諸君，請祝福我！
Rickie
@ 北潭涌終點 (Pak Tam Chung Completion
Point), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
William兄, Terence兄 & Rickie @ 北潭涌終點 (Pak Tam Chung Completion
Point), 逆走100 2018 (Rebel Walker 100 2018)
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