EBC Trek 的風光–高度適應日@ Dingboche 人生的第一個 5000m

Nepal Trip 2007 – EBC Trek 的風光–高度適應日@ Dingboche 人生的第一個 5000m

(P.S. 請容許我再一次感謝blog友慧姑仗義幫忙將本blog打出！ Millions Thanks！)

執筆之時 , 於不同的場合中 , 有朋友問我究竟東非 Tanzania 的非洲最高峰 Mt. Kilimanjaro (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/tanzania-trip-2008-mt-kilimanjaro.html ) 秘魯 ( Peru )的印加古道(Inca Trail) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/peru-trip-2010-inca-trail-j.html ) 及尼泊爾 ( Nepal ) EBC Trek (Everest Base Camp Trek) 中 , 那條 trek的風光最漂亮。 我每一次均回答 ： 〝 EBC Trek是最美〞！

當然 , 每一個遊歷的地方 , 每一條 trail 其實均有獨特的風光地貎 , 遇上不同的人與事，亦產生不同的感受。我在不同的 blogs 中也分享過。 我本可以〝行貨〞地道出上述的觀點 , 然後〝糊混〞的表達立場。 但這不是 Rickie 啊！

這一刻 , subject to any possible change in the future , 我最欣賞尼泊爾喜馬拉雅(Himalaya Region) ： “抬頭望 , 兩者均是高聳入雲的冰山美人 , 以蔚藍無瑕的天空作背景；四周看 , 是閃爍的沙石小川及晚上結冰的河流；這種大山大水之氣魄 , 著實令人語疾及如癡如迷 , 也一再感悟大自然的壯麗廣濶！”迎面而來的 , 是純樸知足滿臉笑容的山區村民及嚮導挑夫 , 以及世界各地的 trekkers！每每碰上 , 定必相互簡單問好 , 大抵是心中均對山民能於此等貧瘠土地上仍可達觀生活而心存尊敬、對登山同業友好有膽敢勇闖此等極地而深感讚嘆。耳邊聆聽的 , 是登山先輩、前輩勇闖險峰的段段動人悲壯事跡 – 有些成功、有些則再也不能回家 , 英雄魂長留深山之中 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/05/nepal-trip-2007-ebc-trek.html )！

我追隨著先輩、前輩的腳印終於遊歷健行於巨山險道之上 , 與他們欣賞到一樣的風光 , 也很有可能分享同一種對大自然的讚嘆。 一瞬間 , 心靈彷彿與諸位登山前輩先輩的精神靈魂產生感通 , 同一時間也就彷彿在耳邊聽到他們的心聲 : “Rickie , 恭喜你！你能闖過生活上種種的誘惑與波折(http://rickiekwong.blogspot.com/2010/12/fnepal-trip-2007melco-star_19.html ), 仍然選擇獨自勇闖 Himalaya 的天際 , 更懷著敬天 (神靈) 、敬地(大自然) 及敬人(嚮導與當地山民) 的情懷不卑不亢的繼續面前的路 , 你是成長了！”

是的 , 我是歷盡 “老家之劫難” 仍然〝生還〞後 , 方踏上遠征Nepal Himalaya之途！所以 Nepal Trip 2007的副題才是 ﹤A Survivor from Central to EBC﹥, 箇中原因已在前 blogs 提過 , 有心有縁的請看吧 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/02/nepal-trip-2007-survivor-nepal-everest.html )！

執筆至此 , 或許你會問 : “上述的感受與旅程本身有何關係呢？”其實不然！我堅持每年的 Backpacking , 及當中加入登山健行之原素 , 除了因為探索世界的熱誠 , 希望以人文歷史及大自然景觀兩大方面認知大地 , 及真心喜歡Backpacking之外 , 我的Backpacking 之段段歷煉往往使我成長 , 於日常生活間必有得著 (包括心靈上) , 而生活的體會演化往往又進化我的 Backpacking！ 因此 , 我的 Backpacking不只是吃喝玩樂之流，方能如此豐富充滿深度，也滿載點點的看法、感受！只有這樣 , 我方能在天主及聖母的保守下於過去及未來的日子中, 堅持著這一種異常energetic的旅程！畢竟 , 我也是凡人吧！

14天 EBC Trek 從Lukla (2,840m) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/nepal-trip-2007-2800m-lukla-airport.html ) 到 Everest Base Camp (EBC) (5,310m) 及 Kala Patthar (5,550m) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/04/nepal-trip-2007-survivor-kala-patthar.html ) 中的第7天也是高度適應日 (Acclimatization Day) , 地點是 Himalaya 山中一個名為 Dingboche 的小社區 (4,410m) , 其時是 2007 年 10 月 24日。  那一天 , 我的行程是從 Dingboche 出發奮力攀上 Chukkung Ri ( > 5000m )。出發的清晨還在 Dingboche 無窗的小睡房床上之際 , 已因天地予我的頓悟而感動流淚 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/nepal-trip-2007-ebc-trek-one-night.html )！這正是孤身 Backpacking 可愛寶貴之處 – 獨自翱翔於廣闊的天地 , 果能洗滌心靈 , 明心開眼。 Guide Tashi 與我一起上路 , 經過高山田野的小徑 , 穿過結冰的河流 , 步過 Himalaya 山區難得的平地 , 終來到 Chukkung Ri 前另一個 比Dingboche 更細小 , 更in the middle of nowhere的 Chukkung (4,730m) 。

稍事休息過後 , Tashi 便令我前行 , 一步一步的走上無盡 Z字型的Chukkung Ri山道 ！在 Nepal Trip 2007 之前 , 我用腳上攀過最高的山峰是沙巴神山 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/04/kinabalu-2005-se-asia.html ) , 只得 4095m ；就算是計算乘登山纜車的 , 也只是到訪過雲南玉龍山4600m 的扇子陡罷了！因此 , 這一天 , 從 4,730m Chukkung Ri 以後的山路 , 每上升一米均會刷新當時自己登山健行高度的新紀錄！4700m 的高空上含氧量只及海平面的 60 %左右 , 陡步在崎嶇的山路上當然吃力 , 但每每想到這可是自己的新紀錄時 , 多少也感受一點安慰！ 以當時 (甚至是現在) 的體能狀態 , 我當然感到辛苦 , 但忽發奇想 , 邀請 Tashi 幫我按下 Canon digital camera 之快門 , 留下我奮力走在 Z 字型山道上的實況英姿 , 心中想的、唱的正是 < Nepal Trip 2007 – A Survivor from Central to EBC > 的主題曲 <生還者> 的一訣歌詞 : 〝無論資質有限 , 我盡全力不減！〞回想 , 非常貼切！ (http://www.youtube.com/watch?v=Hm1WpeP8oro&feature=mfu_in_order&list=UL )

Ama Dablam (6,814m)

Tashi & Rickie @ Chukkung Ri (5,000m)

〝Rickie , Well Done！ We can stop here！This is 5,000m already！〞Tashi 向我說。我方抬頭望 , 只見自己已到達一處山頭高地 , 眼望整個有名的巨山美人 Ama Dablam (6,814m)。 高地巨石上堆有前輩放下的石塊標記以獻山神 , 心想 : 〝5,000m , 我終於到了！〞當時的心情當然是興奮及激動；我感激天主及聖母的保佑 , 及 Tashi 不離不棄的帶領！站得高 , 自然看得遠 ；面對巨山美人及壯麗無邊的冰川大地 , 只能細意感受 , 不能言語 , 也無需多言！

Rickie @ Chukkung Ri (5,000m)

山道從 5,000m 的高地向深山延伸 , 自覺感覺良好 , 本欲繼續向 Chukkung Ri 的頂峰進發！然而 , Tashi 制止了我 , 一句〝Rickie , you have to save energy for the future days！〞提醒了我！這一忠言 , 我竟又在1年之後千里之外的 Mt. Kilimanjaro上從 Guide Frank 的口中又聽到 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/05/tanzania-trip-2008-kilimanjaro-horombo.html ) , 果真是〝有真正登山帶隊經驗的所見略同〞！這一忠言 , 帶回香港 , 於每年 Oxfam Trailwalker (樂施毅行者) 的漫長訓練中受用至今，得益非淺！ 〝是的！體能再好也是有限制的！貪一時的苦工成就 , 盲目追求訓練里數 , 但餘生均要食止痛藥 , 甚至因勞損被迫放棄健行跑山 , 那又何苦呢？” 然而 , 這正是香港許多健行跑山客的真實悲歌。各位有縁的朋友 blog 友不可不察 , 慎之 , 共勉之！

〝曾以為自己追尋的是某個目的地或目標 , 驀然回首 , 一切無非盡是過程！〞旺霖兄所言甚是！5,000m的高真的不是終點 , 亦不是終結。 別過 5,000m , 重回 Dingboche 的翌日，Tashi 與我繼續未完的旅途！

 

Nepal Trip 2007 – EBC Trek的風光 – One Day @ Namche Bazaar Pt 2

Nepal Trip 2007 – EBC Trek的風光 – One Day @ Namche Bazaar Pt 2

(P.S. 請看 的風光 – One Day @ Namche Bazaar Part 1> @ http://rickiekwong.blogspot.hk/2011/10/nepal-trip-2007-ebc-trek-one-day-namche_18.html )

14天的Nepal(尼泊爾) EBC Trek (Everest Base Camp Trek) 之旅中，我在該Himalaya山區最大的市集村莊Namche Bazaar (3,440m) 總計逗留了3天。 那一天是EBC Trek的第3天行程，是第一個高度適應日(Acclimatization Days)，而當天的行程，是從Namche Bazaar出發，翻過巨山山脊，到達山谷中的小村Khumjung (3,780m) 及Khunde (3,870m) ，然後回到Namche Bazaar。 翻山之時，雖有藍天在上，但陣霧亂作，很好奇翻山之後的世界會是怎麼樣的。











Guide Tashi與我終於到達山脊之上，到達一塊Himalaya山區少有珍貴的“平地” ，上有一兩座平房及簡陋的白色兩層高塔。 Tashi說在這是Namche Bazaar的機場，可惜，此地的天氣及氣流不穩定，時時吹起強風濃霧，因此為安全起見，一般小型飛機也不停泊於此。 越過飛機場後，要再走一段山路小徑方能到達兩條彼鄰的純樸小村Khumjung (3,780m) 及Khunde (3,870m) 。 置身約3,700m的高空，相等於日本最高山峰富士山(Mt. Fuji) (3,770m) 的高度，空氣的含氧量當然要比海平面上少了一截，要背上daypack在不平的山道上行進，難免是有點費力喘氣。 Tashi好心，不忍我吃苦，便提議要幫我背daypack，然而我堅決地婉拒他的好意！ “Thanks Tashi!  If this is only 3,700m and I am not able to take my daypack, how can I believe in myself that I can complete the trek to Kala Patthar which is 5,500m high! (Tashi，多謝你！ 然而，這裡不過是3,700m而已。 如果我不能在此自己背好背包，我怎能相信自己能完成超過5,500m高的Kala Patthar之旅呢？) ” 我對Tashi道出心底原因，也道出了 in all those traveling years其中一段經典的對話。  Tashi無言，眼神中閃過一陣尊敬之情，大抵是他以往的客人很少會拒絕這樣的offer - 在Nepal， Guide(嚮導)不是Porter(挑夫) ，他們一般是不會背客人的daypack的。 我不是要向Tashi證明甚麼，反而是用行動要求自己要走好面前的路。 自己從來都不是懶惰的人！








Khumjung (3,780m) 及Khunde (3,870m), Nepal

經過傳統Nepal的四面畫上眼睛的白色佛塔，其意義是象徵神明是會監察並守護四方，我終於看到寧靜隱世的山谷小村Khumjung及Khunde。走過田野的小道，我來到當時Nepal Himalaya地區的唯一一所西式醫院Khunde Hospital，它是由Sir Edward Hillary的慈善基金所贊助興建的。 前blog提過，Sir Edward Hillary值得世人尊敬！ 印象之中，醫院之內，是有至少一間裝備西式醫療器材的診症室。 醫院內部簡潔有序，予人信心之感。 然而，令我印象最深刻的，是醫院接待室上的一塊白板上寫有的一句： “The Greatest Satisfaction in Life is Succeeding in the challenge that has never been made before” 。看罷，我在心中暗暗流下感動的眼淚！正如我在當時的遊記中記載，我回想起Nepal Trip 2007年出發之前在中環(Central, Hong Kong) F記歷經慘烈悲壯的“F記舒城之戰” 後仍能好好的“生還” (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/12/fnepal-trip-2007melco-star_19.html & http://rickiekwong.blogspot.com/2011/02/rickie-final-chapter.html ) ；在當時的F記已經“生存”了年半，達到了如期的目標。 那些日子，某些時候真的不知在中環“生存” 為何！ 然而，我又的確在那些刻意“被忽略” 、“被白眼”的人間煉獄時光之中仍能做好自己，堅持自己的工作與興趣，終贏得了“F記舒城之戰” 並有幸遊歷於尼泊爾“英雄地”之中。 凡此種種，肯定是我的第一次，此等所作所為之achievements 肯定是以前沒有achieve 過的！ 我應該為自己感到自豪！








執筆至此，當下的生活將會面臨前所未有的改變與挑戰，有些時候難免會感到恐懼與退縮！ 我再次提醒自己：“Rickie，那就請如以往一樣： 拿出勇氣，冷靜面對吧！” “The Greatest Satisfaction in Life is Succeeding in the challenge that has never been made before！”共勉之！



Tashi @ Khunde (3,870m)

Khumjung的藏傳佛教寺廟

懷著unexpected的領悟，我步出Khunde Hospital，又參觀過Khumjung的藏傳佛教寺廟後，便到達村中一間標高約3,700m的小餐館內吃了一碟咖哩飯與雞湯。我暗自讚嘆稱奇：在等同差不多富士山的高度上吃下一頓熱飯，當時的我是第一次，但絕對不是唯一一次。 回程之時，我們經過Khumjung一所由Sir Edward Hillary的慈善基金所贊助興建的學校，Tashi也是其中的畢業生。 之後，我們便緩緩下山，重返Namche Bazaar。 翌日一早便動身出發，目的地是群山之中的Tengbonche (3860m) 。回程經過Tengbonche之時，我又有幸欣賞到一年一度的Mask Dance (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/12/nepal-trip-2007-survivor-from-central.html ) ；深感，Nepal Trip 2007的整趟行程中一直得到天主及聖母的同行庇佑及眾巨山美人的憐愛，似乎是對當年一個來自“Central 的 Survivor” 的肯定。 是的： “The Greatest Satisfaction in Life is Succeeding in the challenge that has never been made before” ！ 人間可能無情，但天地會為此等“Greatest Satisfaction in Life” 而動容！

(全文完)

Nepal Trip 2007 – EBC Trek的風光 – One Day @ Namche Bazaar Pt 1

Nepal Trip 2007 – EBC Trek的風光 – One Day @ Namche Bazaar Pt 1

這陣子在朋友之間閒談或是接受電台訪問時(http://rickiekwong.blogspot.com/2011/07/radio-interview.html )，每每分享在In All Those Travelling Years中截至2010年止，所遊歷過的山嶺步道，最壯觀、美麗，感動的是Nepal(尼泊爾) EBC Trek (Everest Base Camp Trek) 從Lukla (2,840m) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/03/nepal-trip-2007-2800m-lukla-airport.html) 來回EBC (5,310m)(http://rickiekwong.blogspot.com/2011/02/nepal-trip-2007-survivor-nepal-everest.html ) 及Kala Patthar (5,550m) (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/04/nepal-trip-2007-survivor-kala-patthar.html )的14天健行之旅。當然，每一次登山健行均有其獨特壯麗之處，所以不能說“只去EBC Trek就可以了” 云云，；經驗、歷煉與個人感受，其實是要隨年月一點一滴的累積與反思而來的！ 執筆至此，反觀小blog，其實關於2007年疾走EBC Trek的網誌不多，總想upload分享多些。奈何，時間及打字速度俱不足，只好盡力而為吧！







疾走EBC Trek，總不能不提當中經過的大型市集 Namche Bazaar (3,440m) 吧。在我所認知的範疇中，Namche Bazaar應該是該Himalaya山區最大的市集村莊，山區學校、郵局、餐廳Guest Houses及(有限度)電力供應等一應俱存，算是山區中的“鬧市” 。最重要，你可要求下榻的Guest House燒水洗澡，但當然是要額外付錢及有用水限制啦…











Namche Bazaar的屠房。 肉類新鮮天然，但屠房之中“肉味” 濃烈刺鼻，受不了…


14天的EBC Trek之旅中，我在Namche Bazaar總計停了3晚，算是大站。當中的故事，我當然是首推從EBC及Kala Patthar回程時到Namche Bazaar Shree Himalaya Primary School 探訪當地的小學生及分派文具包啦 (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/11/10-backpack-visit-namche-bazaar-shree.html ) ！ “如果沒有一顆善良的心去生還，那生還是沒有意義的！” 還有，當時到Nepal登山，僱用的是Lonely Planet推薦的 Sherpa Trekking Service (P) Ltd，最初在Lukla接待我的guide是Nima，後來第二天到達Namche Bazaar後換了Tashi為guide。 當中的確是有一段故事，擇日開blog再分享。

Nepal Namche Bazaar (3,440m)



14天的EBC Trek之旅中總計有兩個高度適應日(Acclimatization Days)，一個在第3天的Namche Bazaar，另一個則是第7天的Dingboche (4,410m) 。 你可能會少看3,440m的Namche Bazaar，但想告訴你： 回程經過Namche Bazaar之時，Guide Tashi告訴我當時剛有一位德國trekker因急性高山反應去世，其遺體以直升機運回Katmandu (加德滿都) 。 是的！ “高山反應是會死人的！”請不要看輕啊！ Namche Bazaar高度適應日的行程，是先由下榻的 Namche Bazaar Guesthouse出發到山崗上的軍事據點(Yes，是有直升機平台及戰壕等設施，更有武裝士兵把守，但同時又有一小型博物館介紹Himalaya的登山歷史及一間小Cafe…) ，然後翻過山脊到達山谷中的小村Khumjung (3,780m) 及Khunde (3,870m) 。 其中，Khunde最出名的是一所由Sir Edward Hillary的慈善基金所興建的一所西式醫院 Khunde Hospital及學校。 Sir Edward Hillary值得尊敬，不單是他與其雪帕(Sherpa) 嚮導Tenzing Sherpa是第一對登上Mt. Everest(喜馬拉雅珠穆朗生瑪峰)之巔，更因為他登山過程中尊重雪帕嚮導，功成之後更不忘英雄地，盡力盡心的發起種種的慈善組織及行為幫助當地的山民。 甚至，當一次探訪喜馬拉雅山區的活動之時，其妻子及女兒不幸在山區遇上空難而喪生。 Sir Edward Hillary歷經人生的傷痛低潮後，重新振作，繼續每年探訪喜馬拉雅山區，堅持慈善大業！ 故此，Sir Edward Hillary贏得全世界的尊敬！









Rickie @翻山往Nepal Himalaya Khunde (3,870m) 之途中

“Tashi, have you seen Sir Edward Hillary?” 我在翻山往Khunde (3,870m) 之時問Guide Tashi。 “Of course! He came to Himalaya to visit the schools and hospital almost every year in the past！” Tashi微笑的答道，心裡滿盈尊敬之情。 Sir Edward Hillary是值得尊敬！ 試想： 當你誠心全意的服務一片土地，可她却“絕情” 的奪去你的至親至愛，你還能鼓起勇氣並以至善的心去繼續包容這片土地，為她服務嗎？ 想到這裡，回想起香港許多所謂的“慈善家” ，有幾多是真心，又有幾多其實是假意，沽名釣譽之流呢？

Guide Tashi & Rickie @ Namche Bazaar (3,440m)

印象之中，通向Khumjung (3,780m) 及Khunde (3,870m) 的山路陡峭但不致命。除了偶爾經過的挑夫與trekkers，再無他人，可我不感到孤單恐懼，全因深信天主及聖母的保守及Tashi的引領。你或許會問： “孤身在第三世界國家的in the middle of nowhere之中會否害怕被陌生的Guide所傷害？”  我有想過這一個問題，但不怕 - 因為“我相信” ， I Believe, or at least I Want to Believe！ In all those traveling years的登山健行之中，我尊敬我的嚮導、盡力配合他們，又與他們分享生活，同枱吃飯等；深知道健行之時其實已經將生命交託在他們的手上！ 我尊敬嚮導，深信也必贏得他們的尊重，不會被他們所害！ In all those traveling years的登山過程之中，我學會了“感恩”與“信任”， 並將之帶回日常生活，獲益良多！ 可惜，許多人却把“感恩”與“信任” 忘記了，人與人之間方才紛爭不斷 - 究竟爭執誤會是由他人的行為造成、還是自己忘記了“感恩”與“信任” 他人，因而處處以己為先所致？ 執筆至此，著實直得我們深思！ Having said that，從另一個實際角度而言：旅程之前選取一本好的旅遊書，然後“相信”它的推薦選擇當地的導遊公司也是很重要的！

翻山之時，雖有藍天在上，但陣霧亂作，抬頭望山脊與天際的連線之處漸近，究竟翻山之後的世界會是怎樣呢？

(P.S. Sir Edward Hillary 於2008年1月11日於New Zealand 奧克蘭病逝，終年88歲。)

(待續；請留意2011年10月21日upload的 的風光 – One Day @ Namche Bazaar Pt 2> @ http://rickiekwong.blogspot.hk/2011/10/nepal-trip-2007-ebc-trek-one-day-namche.html)