Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者
2018) – 毅行11載Faith Believers終於成真 感謝非苦(Faithwalkers)“三英救呂布”一圓超級毅行者(Super
Trailwalker)之長夢
(註： 特別鳴謝比賽日的珍貴照片及Video由非苦隊(Faithwalkers
Group)的Isaac兄，Jenny，及其他非苦 runners
& Support Team Members等，泉哥(Beneneze)，Richard，大會攝影師及其他沿途有心的photographers提供！ 感謝！)
(註： Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者 2018)雖已完結，但籌款仍然繼續，請詳見<Oxfam
Trailwalker 2018 (樂施毅行者 2018) – 毅行就是變型 (Oxfam Trailwalker: Transforming Lives)變型 Transforming 一切無非盡是過程>
@ https://rickiekwong.blogspot.com/2018/10/oxfam-trailwalker-2018-2018-oxfam.html！謝！)
“I have a Dream!” Oxfam
Trailwalker (樂施毅行者) (簡稱Trailwalker 或毅行者)是我第一個參加的100km越野山賽 (http://rickiekwong.blogspot.com/2010/11/trailwalker-2008-my-1st-time-oxfam.html
)，至今已是第11年了！ 當年，Trailwalker是全香港唯一一個100km的越野山賽，也是香港每年最大型、最矚目的山界盛事；當年，有緣有幸與<Team
184 – Wild Goose Walker>的創隊隊長趙Sir相知相遇，以32hrs 46分mins完成人生第一次的100km毅行！當年，是2008年！ 要成為超級毅行者 (Super
Trailwalker)，就要4人FULL TEAM以18小時以下(sub-18 hrs)完成100km的毅行長路！ 這條界線，一直都在那裡，一直都在等有能(力)、有緣(份)、有幸(運)的中外跑手們去跨越！ 我早知道這條界線！ 然而，許多年來，為我而言，這完全是Mission
Impossible、是一種奢想！ But I have a Dream – Dreaming of becoming a
Super Trailwalker (超級毅行者) One Day!
Faithwalkers (非苦隊) @ 北潭涌起點(Pak Tak Chung
Starting Point), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith
Believers @ Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Rickie @ Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
2012年，因為“非苦戰神”William兄 (http://rickiekwong.blogspot.com/2011/11/oxfam-trailwalker-2011-2011-team-184-41.html )因而認識非苦(Failwalkers)並有緣有幸加入其中，更在William兄的帶領下第一次sub-20 hrs的 19 hrs 34
mins完成Oxfam
Trailwalker 2013 (樂施毅行者 2013) (https://rickiekwong.blogspot.com/2013/11/oxfam-trailwalker-2013-2013-team.html
)！ 當時，雄心萬丈，滿以為，或者，1 - 2年之後，我能成為超級毅行者！誰知道，這100分鐘的差距，是“天堂與人間”的分野、是“這麼近那麼遠”的距離，要close this last
miles of gap，所需的心力與effort原來是如此巨大！2013年後有幾年，狀態浮浮沉沉，雖越來越覺得“超級毅行者”是有點遙不可及的事，但我仍然有夢！ 雖然困惑，但如果可以都會提議我們毅行小隊之名為 “Faith
Believers” – “Faith” 代表Faithwalkers、非苦；“Believers”
則代表 “We believe
that we can make our Super Trailwalker dream comes true! As least, we want to
believe!” 感激，2017年，我遇上恩師Chung Sir (黃浩聰)及其創立的訓練班The Peak Hunter
(TPH) (https://rickiekwong.blogspot.com/2017/08/euro-utmb-2017-hk-actions-grand-slam-of_28.html
)，使我進步不少！ 感謝感恩，今年可與非苦大隊長Captain
Chan、Isaac 兄(石大師)及 “神人”Ivan兄一隊合組<Team 8028 –
Faith Believers> 以Personal
Best (PB)的17 hrs 34
mins之佳績圓滿Oxfam
Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)，終於一圓超級毅行者之夢！
Team 8028 Faith Believers x Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) Video [Video Credit - Isaac兄] 非常感謝好隊友Isaac兄留下圓夢過程，真係估不到 “三英救呂布”這個package是 “包拍片”的！ Anyway, Super Thanks!!
北潭涌起點(Pak Tak Chung Starting
Point), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
William兄、泉哥及Rickie @ 北潭涌起點(Pak Tak Chung Starting Point), Oxfam Trailwalker 2017 (樂施毅行者2017)
執筆至此，請讓我再次由衷感謝身邊的您們 – 我最親愛的家人，敬愛的師長、身邊親朋好友及同事！ 感謝您們多年來的窩心支持與鼓勵，無限包容與問好！ 11年已經過去了，新兵已成老手，少年也已變“中佬”(註：但比以前更fit更型！[笑])，長路漫漫，滄海桑田，但感恩您們的愛護與祝福一直伴隨！ 而且，What makes Trailwalker an outstanding
game from many other games?! 除了因為毅行者有悠長歷史，亦因為毅行需要4人1隊挑戰獨特、不易，更因為活動本身實在為樂施會(Oxfam)籌款，支援世界各地的扶貧工作，意義非凡！ 因此，因為您們，這一班每年慷慨捐助的善長仁翁，我與團隊才跑得更有意義、Oxfam
Trailwalker 樂施毅行者才能outstanding! 感謝！
Team 8028 Faith Believers & Friends @ 北潭涌起點(Pak Tak Chung Starting Point), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
感謝天主及聖母的同行與保守及各位的祝福與支持，2017及2018 (as of November 2018)可說豐收，先於2017初圓滿Grand Slam of Hong Kong Ultra Running
2016 – 2017 (香港越野跑大滿貫 2016 -
2017)的目標(https://rickiekwong.blogspot.com/2017/08/euro-utmb-2017-hk-actions-grand-slam-of.html
)，然後就是“以地球人之力完外星人之事”一口氣完成UTMB 2017 (Ultra
Trail du Mont Blanc 2017) (https://rickiekwong.blogspot.hk/2017/09/euro-utmb-2017-when-backpacking-finally.html
)及UTMF 2018 (Ultra
Trail Mt. Fuji 2018) (http://rickiekwong.blogspot.com/2018/06/japan-utmf-2018-ultra-trail-mt-fuji.html )兩個100 miles (或168km)殿堂級國際巨賽之夢！ 然而，我沒有自滿，一如前Blog早已所言UTMF後已經向另一個long
wishing target謙虛進發 (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/06/japan-utmf-2018-ultra-trail-mt-fuji_8.html
)！ 有別以往，我一直沒有明言，並非故弄玄虛，而是想減少不必要的壓力 (雖然壓力的確已經不大了)！ 即使如此，想必熟知Rickie的朋友跑友已知，今個跑季(2018 –
2019年)的主要目標就是放於兩個100km本土賽事裡，居首肯定是Oxfam
Trailwalker 2018的超級毅行者！
北潭涌起點(Pak Tak Chung Starting
Point), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
毅行之最難，在於要4人1隊，但首難係要在猛將如雲的非苦(Faithwalkers)中“爭”到“sub-18hrs” 隊珍貴的一席位！ 因為，非苦之組隊，尤其是快隊，主要以操練時間快慢為入隊依歸； 你可以視為“與自己比較”，但無奈是如果“唔夠人快就算你進步200%都無用”！因此，於我眼中，就本質而言，其實是“爭”！ Frankly
speaking，這制度並不適合我，但這兩、三年間也明白既然人在非苦，也得要接受“現實”！ 何況，這制度的利弊，其實因人而異吧！Anyway，執筆至此並非要“炮轟”甚麼，而是想分享毅行於我的最大壓力來源，只要“我想做(目標時間)”，就是來自要入Team！ 更慘的是，毅行者在每年11月中舉行，因此我們在5 - 6月間就要開操，每年毅行之最辛苦其實是要在山上捱過香港酷熱悶濕、毒辣難頂而且漫長的夏天！ 再慘的是，香港明顯是全球暖化兼熱島效應的受害者，夏天一年比一年熱，7 – 9月裡朝早11時過後山上輕易超過37度！ 而最大鑊的，就是我本質怕熱，酷熱下容易“水滾、爆計”；在這種情況下要“谷速度”，真係“想死”！
Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) Starts!
然而，今年始終與往年不同；都係“老土”的那一句：“Chung Sir與The Peak Hunter (TPH)使我昇華！” 熱汗與淚水不會白流、TPH的“神獸卡”當然不會派錯 (https://rickiekwong.blogspot.com/2017/08/euro-utmb-2017-hk-actions-grand-slam-of_28.html
)，連破UTMB 2017 及UTMF 2018雖然幸運但也絕非僥倖！ 經過Chung Sir的調教後，整體實力的確比往年有顯著的提升！ 雖然山跑技術仍然幼嫩仍需大幅改善，但始終體能有明顯進步下身體耐熱程度有所改善，酷熱下操練雖仍超級辛苦但速度已穩定突破sub-20hrs之水平，憑經驗只要10月中旬以後溫度稍降的話係有可能操得sub-18hrs的水平！ 7月中旬小休10多天與家人把臂同遊奧地利(Austria) (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/08/austria-trip-2018-karenaustria.html
)後是歷經了 “小低潮”，步速與速耐明顯比幾他非苦跑友較弱，有壓力更有點擔心，惟恐今年爭取圓夢的 “入Team”第一步已經要落空！ 無計，唯有豁出去大膽大幅更改weekly
training program，又經過“整整一個月的腳軟過渡期”後狀態與心肺機能終於進一步提升，有望爭取非苦sub-18
teams的珍貴最後位置！
Team 8028 Faith Believers & Faithwalkers (非苦) @ 麥里浩徑第1段/ MacLehose Trail
Stage 1 (<10km), Oxfam Trailwalker
2018 (樂施毅行者2018)
感謝感恩各位“非苦大佬”的美意、成全與信任，終於爭取到今年非苦3隊以sub-18hrs Super Trailwalker為目標中的最後一席位，實在我認為是今年圓夢最艱辛、最不確定、最大壓力的一關！ 我更有緣有幸與Captain Chan、Isaac 兄及Ivan兄同team，更有點驚喜！ 他們三位大哥均已贏得Super
Trailwalker及 “HK100 金人仔” 之榮譽 (即HK100 (香港100)金人完成獎，要求在sub-16 hrs完賽) (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/02/hk-actions-hk100-2018-hk-100-ultra.html
)，不論實力與技術均在我之上！ 老實講，因為種種原因，他們在毅行前不算達到他們各自的最佳狀態，否則我根本不可能與他們同隊！ 亦因為他們並非Top Fit更因為就夏季訓練的結果時間而言我的sub-18hrs也不過是marginal，因此我隊賽前的目標時間亦只訂為17 hrs 45 –
50mins，係3隊非苦sub-18 hrs隊中最慢的一隊。 我沒有一絲的不快，相反對這一份“因緣際會”從始到終都保持樂觀 – 即使並非Top Fit，我沒有懷疑過他們的能力！ 相反，正如我賽前與Captain Chan所言：我才是全隊最弱的一環，所以只要管理好自己不成為其他隊員的負累，盡力配合全隊指示而跑，才是我最應關注之事！
Team 8028 Faith Believers & Faithwalkers (非苦) @ 麥里浩徑第1段/ MacLehose Trail Stage 1 (<10km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
非苦(Faithwalkers) @ Way to 西灣山(Sai Wan Shan) (13km) , 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail Stage 2), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
西灣山(Sai Wan Shan) (13km) , 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail Stage 2), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
雖然距離毅行比賽的大日子前還有1個月才完成隊伍編訂的工作，又當然仍要盡量跑練target時間，但“入Team壓力”一消，立即變得非常享受操練！ 我終於可以與Captain Chan同隊同操，雖然操練辛苦話語其實不多，但我感受到他“真誠”的照顧與包容！ 仍然深刻記得，在年初的逆走100 2018
(Rebel Walker 100 2018)比賽中 (https://rickiekwong.blogspot.com/2018/04/hardcore-utmf-ultra-trail-mt-fuji-100.html
) ，逆麥里浩徑第4 段 (Reversed Maclehose Trail
Stage 4)裡的許多“交心”，他一句 “無事嘅！ 總之萬大事有我！” 仍然係我於團體生活偶遇低潮時是最善的清涼劑！ Captain
Chan是山跑上我的啟蒙老師，教曉我許多重要基本與logistics讓我有一個穩固而良好的基礎去進步(雖然過Check Point(CP)之“慢”仍然讓他一X再X)！ Wherever I
go，非苦(Faithwalkers)教我基礎，是不爭事實，一生銘記！ Captain
Chan有時也會透露他有今年毅行之後不再“衝18”之念頭，若果屬實的確非常可惜，但若然是真我今年應更加努力，不讓彼此有任何遺憾！
Rickie @ Way to西灣村 Village (Sai Wan Village/ 14.5km), 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail Stage 2), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Captain Chan x Rickie @ 西灣(Sai Wan/ 16.5km), 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail Stage 2), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) - Captain Chan是山跑上我的啟蒙老師； Wherever I go，非苦(Faithwalkers)教我基礎，是不爭事實，一生銘記！
Isaac兄人稱“石大師”實力超班，每每非苦操練只能在起點與終點見到他，但這些年來偶爾也承蒙他的關照同行賜教 (https://rickiekwong.blogspot.com/2015/01/hk-actions-last-saturday-training-for.html
)，竟又每次都總能PB收場，可說是我的“幸運星”！ 今次也不例外，毅行前3周的終極長課之57km麥里浩徑第1 - 5 段 (Maclehose Trail Stages 1 - 5)操練，正正又是在Isaac兄的帶領下跑出10hrs 23
mins的PB，為毅行前夕打下最後一枝強心針！ “神人” Ivan兄也與我緣份非淺，UTMB 2017 與UTMF 2018也是與他一起同行、出發並見認彼此完賽圓夢之成就！ Having said
that，Ivan兄的完賽時間當然較我要短許多 – 能夠輕鬆以36小時左右完成UTMF實力強橫無需懷疑！
Captain Chan x Rickie @ 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail
Stage 2) (<24.5km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
如此這般，若果3位大哥top fit，我暫時真係“尾燈都望唔到”，可因緣際會下他們並非最佳狀態但反而我的態勢有冒升之格，此消彼長之下，我的步速竟也能與Captain
Chan及Isaac兄相互配合 (Isaac兄依然係超班，見他每每操練甚至比賽時都很輕鬆)，是意想不到！ 我跑自己pacing之下竟也無需段段“包尾”，使我壓力更輕、更有利發揮！ “這是“三英戰呂布”之局呀”！ Isaac兄在麥徑第1 - 5 段 終極長課操練時邊跑邊對笑著對我說。 3位大哥就是“三英”，那我就是“呂布”吧！ 雖然我不同意自己係“呂布”，因為“呂布”應擁有最高 “武力”，顯然那一定不是我！ 然而，既然3位大哥自詡“三英”，我也非常樂意當個“呂布”！ ““呂布”好呀 - “人中呂布，馬中赤兔”呀！但既然係一team人，就應該係“三英救呂布”呀！ 無錯，今年我隊Team 8028 – Faith
Believers就是“三英救呂布”之局；比賽前夕，我隊有討論過“隊員之間拖拉”的可能性！ 我雖相信自己的能力，但我亦希望比賽時不會(要)拖累全隊！
Team 8028 Faith Believers @ 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail
Stage 2) (<24.5km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Isaac 兄 x Rickie @ 麥里浩徑第2段 (MacLehose Trail
Stage 2) (<24.5km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
比賽前夕天氣預測多雲有雨氣溫22 -26度，只要雨勢不大，是比賽的“好天氣”！ 似乎天時、地利，人和三者俱備，一圓Super
Trailwalker超級毅行者之夢就在此戰之中！ Having said
that，賽前的確壓力全無，只是一心想著做好自己、管理好自己，就是最應該focus的事！ 只是，人算不如天算，比賽前3天開始喉嚨發痛，雖不算嚴重但“小病底”下肯定對發揮有影響，有點擔心！ 這是毅行參戰11年以來第一次出發前發病；at that
late stage，除了祈禱、多休息與密集“Vitamin C治療”外真的無甚可做！ 感恩，尤幸，毅行比賽常天清晨喉痛大致消退，但狀態影響如何仍是未知數；這是我今年毅行最大隱憂！
Rickie @ 北潭坳CP2 (Pak Tam Au CP2/ 24.5km), Oxfam
Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Captain Chan @ 北潭坳CP2 (Pak Tam Au CP2/ 24.5km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Isaac 兄 @ 北潭坳CP2 (Pak
Tam Au CP2/ 24.5km), Oxfam Trailwalker
2018 (樂施毅行者2018)
Ivan 兄 @ 北潭坳CP2 (Pak
Tam Au CP2/ 24.5km), Oxfam Trailwalker
2018 (樂施毅行者2018)
2018年11月16日，Oxfam Trailwalker 2018的大日子終於來臨，一如往年超過200隊過去3年曾經24小時以下完成毅行的“快隊”約800多名跑手再次雲集在毅行起點西貢北潭涌(Pak Tam
Chung, Sai Kung)上，場面非常熱鬧！ 即使香港現在“山賽氾濫”，但毅行者總能吸引香港頂尖跑手參與，這就是毅行者的地位 –
Trailwalker作為香港甚至影響世界的其中一個“山賽始祖”，as a ultra trail runner, you cannot
simply miss it! 征戰多年，已能在起跑線上懷著平伏的心情，向天主及聖母祈一刻禱，10聲倒數聲後，香港時間上午8時正，跑手們立即跋足起跑，again there
is no point of return! 一起跑，已發現天氣極潮濕，起跑初段竟見陽光，但幸好只是短暫而已，但亦已惹得一陣虛驚！ 最大的個人隱憂，始終來自小病初癒運動心率比平時操練時要高5度左右，直接導致流汗比較多也造成一定的心理壓力！ 這點其實是expected的，但“真係無計”，只能全程提醒自己要保守點，要更好的調控步速！
北潭坳CP2 (Pak Tam Au CP2/ 24.5km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
“最美Photographer” Jenny @ Way to水浪窩CP3 (Shui Long Wo (SLW) CP3/ 33.5km), 麥里浩徑第3段 (MacLehose Trail Stage 3), Oxfam Trailwalker
2018 (樂施毅行者2018) – 再次感謝您的美照！
Team 8028 Faith Believers @ Way to水浪窩CP3 (Shui Long Wo (SLW) CP3/ 33.5km), 麥里浩徑第3段 (MacLehose Trail Stage 3), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
除此以外，當然，我隊的三位大哥都可能有各自的問題，但總括而言今年毅行者比賽期間大致流暢順利！ 感恩天氣雖然整天潮濕偏暖，但總算無陽光無落雨有利發也正好抵銷了我“高5度心率”的事實，因此我及團隊總能依劇本而跑！ 我隊以5hrs 36 mins到達至關重要的水浪窩CP3 (Shui Long Wo
(SLW) CP3/ 33.5km)然後6 mins後離開CP成功拿到少少 “做sub-18 hrs”的time buffer，雖有少少因肚餓而起的“水滾”，但短暫“跌watt”後上馬鞍山途中已回復正常，去到另一個critical point的基維爾營CP4 (Gilwell
Campsite/ 46.4km)“未殘未散”是好事但要花extra 2 mins在“男人最痛處”補lubricant為我而言也是意料之內！ 在Isaac兄沿途一邊到激勵一邊“威嚇”下我以PB的10hrs 16 mins到達指標性的大埔道口(Tai
Po Road/ 57.6km)，是PB也“理應”有足夠time buffer去一圓超級毅行者之夢！
Rickie @ Way to水浪窩CP3 (Shui Long Wo (SLW) CP3/ 33.5km), 麥里浩徑第3段 (MacLehose Trail Stage 3), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Way to水浪窩CP3 (Shui Long Wo (SLW) CP3/ 33.5km), 麥里浩徑第3段 (MacLehose Trail Stage 3), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
非苦(Faithwalkers) Support Point @水浪窩CP3 (Shui Long Wo
(SLW) CP3/ 33.5km) , Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) 。 再次由衷感激一班熱心又窩心的非苦support team
members於SLW的支援，雖然今年真係超rush，但其實所有事都在心底裡感恩感激！ 多謝！
“水滾哥” @ 水浪窩CP3 (Shui Long Wo (SLW) CP3/ 33.5km) , Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
今年非苦support
point改設一向是“多事之秋”的城門水塘燒烤場( Shing Mun BBQ
Site (SM BBQ Site)/ 61.8km) 中，我開始困乏而更慘的是因密集“打”power gels再加長期“汗醃”的情況下“男人最痛處及菊花又開始出事”要補lubricant之餘再加“Tom紙” (註： 明白的自然會明白，不明白的因尷尬與a
bit messy也不宜在此明言！ 有緣見到你當面問我當面答吧！[苦笑]
)，因而花多了約5mins的休息時間 – 我總計只在SM BBQ Site停頓了7 mins，但其他隊友已經跑走了！ 執筆至此，必需特別感謝“腫隊” Andy的支援；以及，三位大哥過站之快的確令我汗顏，提醒了我應要繼續謙虛學習 – there is still lots to learn！ 最後難關針草帽(Needle Hill, Grass Hill and Tai Mo Shan)段我似稍稍“跌watt”，但更因是大霧令我視線嚴重受阻因而欲快不能，也再次暴露了我越野能力不足仍需加十倍努力！ 而且，因鞋帶扣太緊下雙腳背終被鞋帶扣撞瘀而不得不多次停下處理，方發現其實應該要鬆開而非索緊，真係“經一事長一智”！
Team 8028 Faith Believers @ Team 8028 Faith Believers @ 馬鞍山(Ma
On Shan/ 38.4km), 麥里浩徑第4段 (MacLehose Trail Stage 4),
Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Other Support Members @ 麥里浩徑第4段 (MacLehose Trail Stage 4), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 多謝泉哥賜水！
麥里浩徑第4段 (MacLehose Trail Stage 4), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Captain Chan指示要在開賽後14 hrs 15
mins到達荃錦坳CP8(Tsuen Kam Au
(TKA) CP8/ 78km)，讓最後的22km有3hrs 45 mins去完成，無奈種種原因下我“針草帽段”都要輸，只能以14 hrs 25 mins到達CP8，再次印證了頭50km一定要拿time buffer，但至於“拿幾多兼且唔爆”就係“art”！ Having said
that，憑經驗，只要拿著3hrs 30 mins到CP8，只要全隊“唔爆唔散”，達成目標的機會率已經很高了！ 因此，餘下的麥里浩徑第9 & 10段( MacLehose Trail
Stages 9 & 10)中全隊較輕鬆，有較多的對話！ “隊長，真係辛苦您啦！” 暗黑幽靜的林路上我對身邊的Captain Chan說；我知這他腳患未好，比賽期間一直靠猛藥消炎止痛！ 隊長笑著對我說：“你跑幾多，我跑幾多！ 你都辛苦啦！ 既然今年天氣好，就“做咗” 去啦 (註：指sub-18hrs 完賽 – 超級毅行者)！” 我倆無需多言，一切已在不言中 – “三英救呂布”！ 多謝！
Team 8028 Faith Believers @ 麥里浩徑第4段 (MacLehose Trail Stage 4), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
基維爾營CP4 (Gilwell Campsite/ 46.4km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 這裡是基維爾營中我花“最長”時間的地方…
Rickie @ 沙田坳道 (Sha Tin Au Pass/ 50.3km)麥里浩徑第5段 (MacLehose Trail Stage 5), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Captain Chan & Rickie @ 麥里浩徑第5段 (MacLehose Trail Stage 5/
<54.6km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ 畢架山CP5 (Beacon Hill/ 54.6km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ Way to 城門水塘燒烤場( Shing Mun BBQ Site (SM BBQ Site)/ 61.8km), 麥里浩徑第6段 (MacLehose Trail Stage 6), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
接近全跑下全隊1hrs 16
mins跑達最後田夫仔CP9 (Tin Fu Chai
CP9/ 88km)，旋即接上最後12 km！ 我隊似乎越跑越有，環塘路段三位大哥在前，我追“尾燈”在後，每每見到我跑貼時又快jog一段拉開距離要我再追！ 如是這般，我以53 mins完成環塘路段；Isaac兄鼓勵我說Captain Chan非常滿意時間；圓夢雖近，但也提示了我圓夢後的確要好好進修方有機會更進一步！ 從環塘尾到終點只需1小時整而已是有質素，終於的終於，2018年11月17日香港時間凌晨1時34分，即開戰後17hrs 34 mins，Captain Chan、Isaac兄，Ivan兄及我挽手FULL TEAM衝過設於元朗大棠終點 (Yuen Long Tai
Tong Completion Point/ 100km)的勝利拱門 - Oxfam Trailwalker
2018 樂施毅行者 2018、sub-18 hrs 18個鐘以下完賽、Super Trailwalker超級毅行者，圓夢！
非苦(Faithwalkers) Support Point @ 城門水塘燒烤場( Shing Mun
BBQ Site (SM BBQ Site)/ 61.8km), Oxfam
Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 特別鳴謝Andy的支援！ 絕對無“斷背”，他是在公廁外等我的(笑)！ 多謝
Rickie @ 針山(Needle Hill/ ~62km), 麥里浩徑第7段 (MacLehose Trail Stage 7), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ 麥里浩徑第7段 (MacLehose Trail
Stage 7), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 非常感謝Isaac兄留下這一刻 – 一班兄弟齊心拼命的時刻，最型！ 多謝兄弟！
Rickie @ Way to 鉛礦坳CP7 (Lead Mine Pass (LMP) CP7/ 69km), 麥里浩徑第7段 (MacLehose Trail
Stage 7), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ 鉛礦坳CP7 (Lead Mine Pass
(LMP) CP7/ 69km) , Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ 荃錦坳CP8(Tsuen Kam Au (TKA) CP8/ 78km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
衝線時以為自己會哭，但竟然無，反而有點“不可思議”的平靜，面對計時板上顯示 “17:34”這堆夢想了11年的“sub-18數字”，當下記得我只有微微一笑，就的確再無其他了！ 反之，那時那刻那地，我反而更想擁抱每位隊友 – Captain
Chan、Isaac兄及Ivan兄，非常感謝在他們的帶領與一直鼓勵和督戰下使我圓夢！ 我更感恩終能與Captain Chan一隊，更在那英雄地裡於香港山跑界中永遠都是其中一刻最美麗時刻中一起合照，and we
achieved something extraordinary！ 就算他日是否仍然身披非苦戰衣，但我一定會永遠記得那一刻，而您永遠都會是我的Captain！ 執筆至此，我亦想再次由衷感謝感激所有非苦Support
Team members – 於起點及終點、SLW、SM BBQ Site及TKA處無私辛苦支援我們的兄弟姐妹！ SLW處我的確“幾謝”，若有口出任何惡言也不過是一時發洩請勿認真！ SM BBQ Site很趕又要搞“男人最痛處”，在此特別感謝Andy的支援 – 請勿信“流言” (笑)，只我一人入廁所而已，Andy是在廁所外等我的！終點處特別感謝Daniel兄最後衝線前幫我拿過running
pack及Annie的愛心“5餸麵”；衝線後“真氣”已用，精神糢糊，若有任何忽略與不足，也在此再次由衷道歉！
非苦(Faithwalkers) Support Point
@ 荃錦坳CP8(Tsuen Kam Au (TKA)
CP8/ 78km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 您們的熱粥實在太正！多謝！
Team 8028 Faith Believers @ 田夫仔CP9 (Tin Fu Chai CP9/ 88km), Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Final Push to 元朗大棠終點 (Yuen Long Tai Tong Completion Point/ 100km), 麥里浩徑第10段 (MacLehose Trail Stage 10) Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
元朗大棠終點 (Yuen Long Tai Tong Completion Point/ 100km), 麥里浩徑第10段 (MacLehose Trail
Stage 10) Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018)
Team 8028 Faith Believers @ 元朗大棠終點 (Yuen Long Tai
Tong Completion Point/ 100km), 麥里浩徑第10段 (MacLehose Trail
Stage 10) Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 再次感謝Captain Chan，Isaac兄及Ivan兄的照顧與見證 - 我終於圓夢！
最後也是最重要，再次由衷感謝身邊的您們這11年來的見證、鼓勵、慷慨贊助，包容及成全 - I have
never had the anxiety of dropping out BECAUSE OF YOU!! 我也要特別、特別感謝我的天主及聖母 – 人力有限，祢們的力量與保守、同行才是最強關鍵！ 11月24日，夜，非苦Faithwalkers毅行慶功夜，沒能料到箇中的衝擊與漣漪可能要比圓滿超級毅行者之夢更重更猛！ 的確，一切無非盡是過程；“學毅行、學做人”才是“玩毅行”的真義！ 席間種種友善真誠的交流、鼓勵、道歉，甚至教誨與提醒；“無則加勉，有則改之”，凡此種種都會使我自省改善 – I shall become a better-shelf！ 多謝！ 我也會力求改進自己的跑山技術，緊接毅行一周之後已再跟跑班學藝，虛空自己再求突破！ 我不知道結果會怎樣，但除了上帝，從來無人會知道結果怎樣！ 但我知道，愚不會自滿，定當繼續謙虛向前，努力不懈！
言有盡，意無窮！ 那麼，我們彼此約定，明年樂施毅行者2019，Oxfam Trailwalker
2019，我們再見！
非苦慶功宴, Oxfam Trailwalker 2018 (樂施毅行者2018) – 感謝席間種種友善真誠的交流、鼓勵、道歉，甚至教誨與提醒！ 我會自省改善 – I shall become a
better-shelf！